54 oideas cócaireachta fíor-bhia sa Thermomix

Cad é realfooding?

Is treocht shláintiúil í atá bunaithe ar bhianna nádúrtha a ithe, ar a dtugtar “fíorbhia” ag a lucht leanta, ag tagairt d’úsáid comhábhair neamhphróiseáilte, gan méadaitheoirí blas nó ceimiceáin a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar ár n-aireachtáil maidir le blas agus andúil a chruthú. Le haghaidh tuilleadh tagairtí ar an fíor-bhia rud ar bith níos fearr ná breathnú ar an suíomh Gréasáin tagartha áit a mhíníonn siad go díreach cad is fíorbhia ann Na h-oidis bia fíor Tá siad i bhfad níos éasca ná mar a cheapfá, i ndáiríre ní rud nua é más rud é nach é an bealach ithe is sine atá ann fíorbhia de réir nádúir, ach thug an nua-aoiseachas dúinn na cosantóirí atá ag éirí mar fhadhb sláinte poiblí dáiríre. Tugann muid na h-oidis is saibhre agus is éagsúla duit le hullmhú realfooding sa thermomix.

Anlann cabrales nó cáis ghorm sa thermomix

De réir CócaireConas anlann cabrales nó cáis ghorm a dhéanamh sa thermomix. Ullmhaigh do pharabal le haghaidh sult cócaireachta ar fiú bialanna Michelin leis an anlann sobhlasta seo a ullmhaítear i níos lú ná 10 nóiméad.

Dáta greamaigh sa thermomix

De réir CócaireConas greamaigh dáta a dhéanamh sa thermomix. Déan do ghreamú dáta homemade féin agus slán a fhágáil le siúcra scagtha leis an oideas céim ar chéim an-simplí seo.

Brioscaí fíor-bhia Pumpkin agus seacláide

De réir CócaireOideas brioscaí realfood sa thermomix, ullmhaítear iad le pumpkin, almóinní, dátaí agus cócó, níl plúr nó siúcra scagtha iontu agus tá siad blasta

Oinniún caramalaithe sa thermomix

De réir CócaireUllmhaigh oinniún caramalaithe sa teirmeachóip leis an oideas simplí seo áit ar chéim agus ar bhealach simplí foghlaimeoidh tú conas an bunleibhéal seo a ullmhú le go mbeidh sé i do chuisneoir i gcónaí

Consommé don bhanríon sa thermomix

De réir CócaireUllmhaigh consommé banríon blasta sa thermomix leis an oideas traidisiúnta seo curtha in oiriúint don phróiseálaí bia is fearr linn, mias a dhéantar go praiticiúil as féin agus in achar an-ghearr

Chickpeas le cairt sa teirmeachóm

De réir CócaireFaigh amach conas chickpeas a ullmhú le blonag sa thermomix leis an oideas seo atá chomh saibhir go mbeidh tú ag iarraidh é a athdhéanamh. Ar mhaith leat bia sláintiúil a ithe? Tosaíonn sé le mias blasta a sholáthraíonn gach rud atá uait.

Anlann peanut sa thermomix

De réir CócaireAn t-oideas is fearr le haghaidh anlann peanut sa thermomix, réidh, uachtar agus le teagmháil gairleog, sinséar agus sesame Foirfe do núdail, sailéid, agus dipeo!

Pesto cál sa teirmeachóip

De réir CócairePesto cál i gceann 5 nóiméad ullmhaithe le almóinní, ola olóige, cál, gairleog, salann agus sú líomóide